SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • cykl pod SW

    Temat
    Doping

    witam Panowie. Planuje cykl pod sporty walki. Mam dylemat co wybrać cypio czy prop? do tego chciałem dorzucić coś jeszcze i zastanawiam się na turą/oxą/masteronem? Mam już pewne doświadczenia w temacie dopingu, dużo czytałem ale nigdy nie brałem tury i nie wiem czy bedzie lepsza niż oxa? Z kolei przy 45mg oxy miałem małe dolegliwości ze strony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2017-10-02 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 3 dni? Ćwiczę od 8 m-cy, dotychczas trenowałem 4x w tygodniu (przez pierwsze 2 m-ce trening obwodowy, poźniej dzielony). Chciałbym wykorzystać maksymalnie najbliższy cykl. Mam przygotowaną dietę i suplementację. Z góry dziękuję :) Ps. Sorki, ale nie miałe specjalnie czasu, żeby dokładniej przejżeć artykuły, więc jeśli jest gdzieś taki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 11:04:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl masowy

    Temat
    Doping

    Cześć, Zastanawiam się nad kolejnym cyklem masowym, aktualnie leci sam prop eod po 100 mg, wcześniej: -prop e0d 100mg -masteron prio e0d 100mg -meta ed 20 mg aktualnie tylko prop i tak będę leciał do 1 października, jak wrócę z wakacji chcę właśnie rozpocząć kolejny cykl. Myślałem o samych długich estrach, nie chce mi się kłuć co drugi dzień itd + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2021-09-01 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila I dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc enan,tren enan,masteron,prop,winstrol.koniec cyklu w lisopadzie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2017-10-23 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam powoli planuje swój 4 cykl Chciałem zapodac 2 orale w jednym cyklu ale brane nie naraz tylko w odstępie kilku tygodniowym Nie wiem czy mozna tak Boldenon 1-16 800 mg c7d Enan 1-18 750 mg c4d Meta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-06-11 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik testa na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich ja mam takie pytanie jak to dziala mam w planach cykl 1-8 z tesciem propem 100mg e2d. Mam zrobione badania stan wyjsciowy zeby wiedziec pozniej do czego mniej wiecej wracac. I tak jak mi wyszlo mam teraz wynik tescia w skali 2-10 i moj wynik to 9. Bijac tescia jaki bedzie to wynik? Chodzi mi czy w ogole oplaca mi sie robic ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-02-25 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 20 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] 113 UDO: 60 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI: 9, ale po przerwie 4 6.DIETA BIALKO: 3,5g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie 1 cykl: 1-4 meta 30mg 1-10 Testosteron Enanth 8.TRENING: 3 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% max 10 % [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2011-04-04 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki i suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (moze wymiana supli ) co i w jakich porach i porcjach. z gory dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: sucha masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : animal cuts a obecnie animal cuts i animal pak Uprawiane inne sporty: troche rower troche basen [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-08-25 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ocena cyklu

    Temat
    Doping

    siema ja wlasnie koncze ten cykl i dla mnie rewela polecilem go koledze ale ma inne wymiary waga itp wiec ankieta bedzie jego bo moze dawki inne czy cos. 1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lar 6. DIETA:jest -białko:2,5g -węglowodany:6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-05-14 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na mostku

    Temat
    Doping

    Witam jestem po cyklu 13tyg na enan. Dawkowanie 375 mg e5d. Na koniec miałem podwyższona prolaktyne oraz E2. Stosowałem cabaser i Ari. Teraz aktualne badania do wglądu. Na mostku najpierw leciał test w dawce 125 e5d a później samo HCG po 500j. Aktualnie teraz 2 tygodnie nic nie biorę. Zamierzam dalej wejść na testa. Proszę o opinie. 1. WIEK: 27 2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2023-04-14 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta ?

    Temat
    Doping

    [...] raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 175 Witam. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl z propionatem 100mg e2d i zastanawiam sie nad dodaniem mety, ale raczej na pierwszy raz chyba zostanę przy samym propie. Do tego mam 2 opakowania cloma do PCT i HCG na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-10-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Nie robię Witam mam problem i myślę że pomożecie ;) A więc tak na koniec kwietnia skończyłem cykl 200 tablet novothyral. Ogólnie w życiu zjadłem dużo orali. Jakieś 2 tygodnie temu zaczęły się u mnie bardzo dokuczające objawy.Więc cały czas mam wzdęty brzuch,twardy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7757 Data: 2017-10-03 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za duzo jak na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje cykl mono kreatyna Prolab + Prolab Amino 2000 (6 caps dziennie) + bialeczko (prawdopodobnie jakis matrix) mysle że ze 2-3 razy dziennie + gainer Up Your Mass 1x dziennie w szkole zastepczo za posilek + l-glutamina (Glutapure) mysle ze ze 2x dziennie, gdyz trenuje mma, bede jadl po treningu mma, jakoże jest on 1,5 godzinnym intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-09-12 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 44 -klatka: 125 -udo:66 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 r 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron enen+winstrol ECA przed treningami byl to cykl rzczej redukcyjny-nie wypadl najgozej.(8tyg) 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU: masa duza masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-12-31 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o mnie: Wiek: 24 lata Staz na silowni: 3 lata ciegiem - trening 4 razy w tyg. + 2 razy sporty walki. Waga: 87kg Cel: uzyskanie masy miesniowej dobrej jakosci jak i sily. Moj cykl planuje rozlozyc na dokladnie 91 dni - 13tyg. Srodki ktore mam zamiar uzyc to: -Testosterone enanthate 300mg/1ml - 26ml -Nandrolone Decanoate 300mg/1ml - 26ml [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2011-10-16 04:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do cyklu z kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, od ponad roku cwicze na silowni ( przerwa w wakacje). planuje zrobic drugi cykl z kreatyna. Poprzedni cykl mialem na wiasne i udalo mi sie przytyc 7 kg. Na poczatku przygody z silownia czyli rok temu mialem 170cm wzrostu, 50kg wagi a wynik w wyciskaniu tylko 40 kg...)Mam kilka pytan: 1. Po ile serii i powtorzeń w poszczegolnych ćw robic 2. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-10-26 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - winstrol tab.

    Temat
    Doping

    [...] Kiedyś zjadłem 40 tab bionabolu i po tym jak sie dowiedziałem że to g**** zjadłem ponad 30 ruskiej mety i zachorowałem (wszystko spadło po chorobie ) więc chyba miałem 1 cykl jeśli można go nazwać cyklem.(wtedy jeszcze bardzo mało wiedziałem o diecie i treningach a tym bardziej o koksach. 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: Siła i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2007-02-15 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do domowej siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIĄG: WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE : -cykl całoroczny, -inny niż FBW -trening 4/5 razy w tyg. -partia 2x w tyg. MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 48 POPRZEDNIO ROBIŁEM : zaczynałem od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-06-04 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te same obciążenia. Postanowiłem brać kreatynę. Minimalna zmiana, prawie nie widoczna. W związku z tym, zakupiłem M-Drol. Nie mam pojęcia o suplementacji, jest to pierwszy cykl, więc proszę Was Drodzy Forumowicze o wyjaśnienie jak, co z czym, kiedy i ile. I prośba, nie piszcie slangiem kulturystycznym, tylko tłumaczcie mi jak "krowie na rowie" [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2013-05-30 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po minicut

    Temat
    Doping

    [...] -udo: nz -talia: nz 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z obecnym to drugi cykl, pierwszy to testo tura bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przybranie masy, sylwetkowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2022-08-12 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)